夫婦生活が長くなってくると３０代〜４０代になるにつれてセックスの数も減ってきてしまうものです。当サイトでは、充実した性生活を送るための秘訣をお話しています。いま不満があるかたはゆっくりご覧になっていってくださいm(_ _)m
ある統計が出ているのですが・・・
セックスレスになる原因として１．仕事疲れ ２．なんとなく ３．性欲減退・勃たないといった原因が多いようです。他にも、妻の妊娠がきっかけで、というのもあります。
統計にもでているとおり４０〜６０代男性からよく相談されるのはＥＤのことが多いんですね。（私自身、健康管理士をやってるので）
ＥＤとは男性が「勃たない」、「中折れしてしまう」、「性欲がない」、「勢いが減った」といった状態をいいます。
私はいつも「恥ずかしがることなく克服していきましょう!」ということをお伝えさせて頂いています。実は男性なら加齢にともなって、程度の違いはあってもＥＤが１００％起こってしまうので悲観しないで欲しいです。
これは加齢や、ストレス、疲れによって勃起に必要な栄養が消費されたこと、ホルモンが作られなくなったこと、で起こる事が非常に多いんです。なので、栄養を補給することでよくなるケースが多いにあるので見ていきたいと思います。
たとえばこういった栄養がオススメです
- 男性の活力・生殖能力の向上、疲労回復、性欲アップ ・・・ 亜鉛、アルギニン （マカというハーブや、カキに含まれる成分）
- 海綿体への血流をよくする、固さ・勢いをつけたい ・・・ イチョウ葉エキス
- 男性ホルモンの活性化、疲労回復、若返り、抗ストレス ・・・ シトルリン、ソフォンなどのハーブ
聞きなれない成分だと思いますが、食事で取るのは難しいため、こういった成分が入っている「精力剤」「サプリメント」として、日本製の安全なものでいうとＴｈｅ ＧＯＬＤというのをいつもオススメしています。 今なら満足しなかったら４０日間全額返金保証がついているので、興味がある方は早めにチェックしてみてください。
もちろん性生活の充実は栄養が全てではない
私は健康管理士なので、栄養面でのアプローチをしますが、当然ですが栄養でよくなるのはＥＤや、活力アップのケースのみです。性生活を充実させるにはこういったことも必要ですね
- 女性側は 「男性が自信がなくなってること」を察知してあげて自分からアプローチをしてください
- 男性側は 「女性はシたいと言えずに待っていること」を察知してあげて自信をもって誘ってあげてください
- ふだんの「会話」のコミュニケーションを取れるようにしてください
- 普段のスキンシップ、手をつなぐ、ハグする、キスをするなどがとても大切です
実は男性は一生涯をとおして生殖能力は備わっているものですし、女性の場合年齢とともに性欲が増えていくものです。日本人はある部分では真面目な民族なので、いい年した40、50代がセックスなんて・・・と思いがちです。
しかしお互い積極的にスキンシップをとってラブラブな中高年夫婦がいるのも事実ですし素敵だなと思います。（欧米ではあたりまえ） Ｔｈｅ ＧＯＬＤのような精力剤のチカラも借りて、キモチも高め上手に普段のコミュニケーションを取ることが、ある意味、性生活を充実させる秘訣といえます。
